超簡単、原価めちゃ安、日持ちする、健康的、ごはんにもお酒にも合う、
絶 対 に 失 敗 し な い ！、
をモットーにご紹介する、手抜きレシピシリーズ初のお菓子レシピ。
小さい頃に母が作ってくれたレシピを思い出して作りました。
ごはんとかお酒には合わないです（笑）
朝ごはん代わりに食べられる甘さ控えめのバナナブレッドです。
日持ち・腹持ちもかなりよし！
お砂糖、バター、小麦粉は一般的なレシピの半分以下ですよー。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
「バナナブレッド」23cm×12cmくらいの型ひとつぶん
＜材料＞
・バナナ（むいたもの、できるだけ黒いもの）200g
・砂糖 60～80g（真っ黒バナナなら60g、やや硬めなら80g）
・卵 中2個
・牛乳 50ml（なくてもなんとかなります）
・小麦粉 100g
・ベーキングパウダー 6g
・バター 15～20g
・他に入れたいもの（シナモンとか、くるみとか、チョコとか）
1.バナナをボールに入れ、フォークで粗くつぶす。
2.砂糖を入れてフォークででなめらかになるまで混ぜる。
3.溶き卵と牛乳を入れてフォークでよく混ぜる。
4.小麦粉とベーキングパウダーをふるい入れる。
5.木べら（なければごはん用のしゃもじでOK）でさっくり混ぜる。
下から上にひっくり返す感じ、または酢飯を冷ます要領で。
粉が表面に浮いてない程度に混ぜればよし。
6.バターをレンジで溶かし、5.に入れてよく混ぜる。
泡だて器が楽だけど、なければ木べらかしゃもじでOKです。
7.何か入れたければ入れる。
※生地の固さはホットケーキの生地くらい、もっと柔らかくても
平気です。甘さもホットケーキの生地くらいか、もっと甘さ控えめ
でも大丈夫です。
8.型にクッキングシートを敷いて流し込み、180℃で35分くらい
焼く。
竹串を刺してみて、生っぽい生地がついてこなければOK。
熱々でも食べられますが、冷まして翌日以降がおすすめです。
幅1cmくらいに切ってお好きな飲み物と一緒にどうぞ。
個人的には冷たいミルクが一番合うと思います。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
焼き上がりはぱっと見「失敗してふくらまなかったパン」みたい
ですが（笑）、大丈夫です。おいしいです。
冷蔵庫で一週間くらい持ちます。
ダメになりかけのバナナがあったらぜひ。
絶 対 に 失 敗 し な い ！、
をモットーにご紹介する、手抜きレシピシリーズ初のお菓子レシピ。
小さい頃に母が作ってくれたレシピを思い出して作りました。
ごはんとかお酒には合わないです（笑）
朝ごはん代わりに食べられる甘さ控えめのバナナブレッドです。
日持ち・腹持ちもかなりよし！
お砂糖、バター、小麦粉は一般的なレシピの半分以下ですよー。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
「バナナブレッド」23cm×12cmくらいの型ひとつぶん
＜材料＞
・バナナ（むいたもの、できるだけ黒いもの）200g
・砂糖 60～80g（真っ黒バナナなら60g、やや硬めなら80g）
・卵 中2個
・牛乳 50ml（なくてもなんとかなります）
・小麦粉 100g
・ベーキングパウダー 6g
・バター 15～20g
・他に入れたいもの（シナモンとか、くるみとか、チョコとか）
1.バナナをボールに入れ、フォークで粗くつぶす。
2.砂糖を入れてフォークででなめらかになるまで混ぜる。
3.溶き卵と牛乳を入れてフォークでよく混ぜる。
4.小麦粉とベーキングパウダーをふるい入れる。
5.木べら（なければごはん用のしゃもじでOK）でさっくり混ぜる。
下から上にひっくり返す感じ、または酢飯を冷ます要領で。
粉が表面に浮いてない程度に混ぜればよし。
6.バターをレンジで溶かし、5.に入れてよく混ぜる。
泡だて器が楽だけど、なければ木べらかしゃもじでOKです。
7.何か入れたければ入れる。
※生地の固さはホットケーキの生地くらい、もっと柔らかくても
平気です。甘さもホットケーキの生地くらいか、もっと甘さ控えめ
でも大丈夫です。
8.型にクッキングシートを敷いて流し込み、180℃で35分くらい
焼く。
竹串を刺してみて、生っぽい生地がついてこなければOK。
熱々でも食べられますが、冷まして翌日以降がおすすめです。
幅1cmくらいに切ってお好きな飲み物と一緒にどうぞ。
個人的には冷たいミルクが一番合うと思います。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
焼き上がりはぱっと見「失敗してふくらまなかったパン」みたい
ですが（笑）、大丈夫です。おいしいです。
冷蔵庫で一週間くらい持ちます。
ダメになりかけのバナナがあったらぜひ。
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美人で気まぐれでつかみどころのない月子センパイと
「同居」してから数年。恋愛っぽいことは皆無だけど、
それなりに楽しい日々だった…あの「変災の日」までは。
月子センパイが小学生の姿に変身！
僕は耳としっぽの生えた狼男姿に変身！
街のひとも猫になったり羽根が生えたり…
でも、その原因はたぶん、僕が月子センパイにしたこと
なんだ。
大人の純情×ファンタジック変身ラブコメディ、一巻完結。
Amazon商品ページ
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
可愛い絵柄と変身ものの組み合わせが大成功！特に、
宮崎駿的な犬猫のデザインがたまりません。
主人公が変身する「狼男」は宮崎駿版「名探偵ホームズ」
（キャラが全部犬のやつです）をさらに可愛くした感じ。
デフォルメされた鼻と肉球のぷにっぷにした質感がよい
です。月子センパイが主人公の肉球をぷにぷに触って
落ち着きを取り戻すシーンなんて…すっごい触りたい（笑）
人間バージョンの主人公もなかなかヘタレかっこよいの
ですが、狼男バージョンのキュートさにはかないません。
街の人の中に、猫になっちゃったおばあちゃんがいます。
このおばあちゃんがまた「猫の恩返し」に出てきそうな
ふっくふくのデザイン。お箸やスプーンが持てなくて、
孫にご飯を食べさせてもらうシーン…食べさせたい（笑）
お話もよいです。
第一話でヒロインが小学生になり、主人公が狼男になり、
そこまでは少女漫画や萌え系青年漫画によくありそうな
お話。同居ものだし。
なのですが。二話目以降の展開がちょっとすごい。
これは青年誌の中でもとんがってるビーム系でないと
OK出ない展開だろうなーと思いました。
めんどくさい女の人ってちょっと可愛いよね、と思った
ことのある方にはおすすめ。
宮崎駿好きにもおすすめ。
犬猫好きにもおすすめ。
あと、武梨えり「かんなぎ」を「萌え漫画でしょー」と
思って食わず嫌いしてたけど、読んでみたら面白かった、
という方におすすめ。まあ、それ、私ですが。
「同居」してから数年。恋愛っぽいことは皆無だけど、
それなりに楽しい日々だった…あの「変災の日」までは。
月子センパイが小学生の姿に変身！
僕は耳としっぽの生えた狼男姿に変身！
街のひとも猫になったり羽根が生えたり…
でも、その原因はたぶん、僕が月子センパイにしたこと
なんだ。
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＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
可愛い絵柄と変身ものの組み合わせが大成功！特に、
宮崎駿的な犬猫のデザインがたまりません。
主人公が変身する「狼男」は宮崎駿版「名探偵ホームズ」
（キャラが全部犬のやつです）をさらに可愛くした感じ。
デフォルメされた鼻と肉球のぷにっぷにした質感がよい
です。月子センパイが主人公の肉球をぷにぷに触って
落ち着きを取り戻すシーンなんて…すっごい触りたい（笑）
人間バージョンの主人公もなかなかヘタレかっこよいの
ですが、狼男バージョンのキュートさにはかないません。
街の人の中に、猫になっちゃったおばあちゃんがいます。
このおばあちゃんがまた「猫の恩返し」に出てきそうな
ふっくふくのデザイン。お箸やスプーンが持てなくて、
孫にご飯を食べさせてもらうシーン…食べさせたい（笑）
お話もよいです。
第一話でヒロインが小学生になり、主人公が狼男になり、
そこまでは少女漫画や萌え系青年漫画によくありそうな
お話。同居ものだし。
なのですが。二話目以降の展開がちょっとすごい。
これは青年誌の中でもとんがってるビーム系でないと
OK出ない展開だろうなーと思いました。
めんどくさい女の人ってちょっと可愛いよね、と思った
ことのある方にはおすすめ。
宮崎駿好きにもおすすめ。
犬猫好きにもおすすめ。
あと、武梨えり「かんなぎ」を「萌え漫画でしょー」と
思って食わず嫌いしてたけど、読んでみたら面白かった、
という方におすすめ。まあ、それ、私ですが。
生きてます！元気です！
とりあえずよかったけどレビュー書けてないもの列記。
漫画
雨隠ギド「恋煩フリークス」
宮崎駿版名探偵ホームズのファンなら必読！
松本ミーコハウス「恋のまんなか」
BLレーベルから出てますが、中身は映画好き小説好きにマジでおすすめです、近々書きます！最近もう一冊この人のBL出てますが、そっちは普通のBLなのでそれほどおすすめしません。
小説
沼田まほかる「九月が永遠に続けば」
沼田まほかる「彼女がその名を知らない鳥たち」
今一番ハマってる作家さんです。
ほか、「ハウルの動く城」原書で読んでます、なかなか読み進まないけど（笑）超面白いです！
映画
海外ドラマ「ヒューマン・トラフィック」
前後編3時間のTVドラマ、DVD一枚でレンタル出てます。映画並のクオリティ、特にキャストが端役の端役までめちゃ上手い！ロバート・カーライルファン必見。人身売買の話です。
舞台
チョコレートケーキ「一九一一年」
この劇団の次回作も絶対観ます！硬派で骨太の台本と、絶妙なキャスティングセンス！
MU「今夜だけ ほか短編集」
とにかく大好き。観てるとやりたくなる役ばかり。演出に隙がない。また出たいし次も絶対観ます。
ライブ
バカボン鈴木セッションライブ
東京を離れたくない理由がまたひとつ。あんな狭いハコであんな料金であれだけの面子。信じられない。
というわけでまた書きます！
とりあえずよかったけどレビュー書けてないもの列記。
漫画
雨隠ギド「恋煩フリークス」
宮崎駿版名探偵ホームズのファンなら必読！
松本ミーコハウス「恋のまんなか」
BLレーベルから出てますが、中身は映画好き小説好きにマジでおすすめです、近々書きます！最近もう一冊この人のBL出てますが、そっちは普通のBLなのでそれほどおすすめしません。
小説
沼田まほかる「九月が永遠に続けば」
沼田まほかる「彼女がその名を知らない鳥たち」
今一番ハマってる作家さんです。
ほか、「ハウルの動く城」原書で読んでます、なかなか読み進まないけど（笑）超面白いです！
映画
海外ドラマ「ヒューマン・トラフィック」
前後編3時間のTVドラマ、DVD一枚でレンタル出てます。映画並のクオリティ、特にキャストが端役の端役までめちゃ上手い！ロバート・カーライルファン必見。人身売買の話です。
舞台
チョコレートケーキ「一九一一年」
この劇団の次回作も絶対観ます！硬派で骨太の台本と、絶妙なキャスティングセンス！
MU「今夜だけ ほか短編集」
とにかく大好き。観てるとやりたくなる役ばかり。演出に隙がない。また出たいし次も絶対観ます。
ライブ
バカボン鈴木セッションライブ
東京を離れたくない理由がまたひとつ。あんな狭いハコであんな料金であれだけの面子。信じられない。
というわけでまた書きます！
千秋楽直前、舞台でウォーミングアップする座組の様子。
鵺的「カップルズ」、おかげさまを持ちまして無事全日程を
終了いたしました。
ご来場頂きましたたくさんのお客様、ご来場のご都合は
つかずとも応援のメッセージをくださった皆様、本当に
ありがとうございました。
大好きな劇団に出演できて、共演者とスタッフの皆様にも
よくして頂いて、楽しく全てを注ぎ込めた一ヶ月半でした。
そしてやっぱり、家族に感謝です。
次回はおそらく六月に朗読…いや、もしかしたらその前に
舞台？でも自主映画も出たいし、あ、旅行行きたいな、と
いつも通りフリーダムな日常に戻ります。ワークショップや
オーディションもたくさん受けたいし、本や映画も
溜まってる！またよいもの紹介ブログも再開したい！
そんな感じでやっと私の2012年が始まるような気持ち。
改めまして、本年もよろしくお願いいたします。
また書きます！！
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